Custard Toast

Una dolce e sana alternativa alle famose creme spalmabili

Molto buono e appetitoso, adatto anche ai bambini

Per una versione altrettanto golosa propongo la versione DIETAGIFT, ricca di fibre e con l’esclusione di zuccheri dannosi.

Ingredienti

150g di yogurt greco
un uovo biologico
un cucchiaino di miele
la scorza grattugiata di un limone
pane integrale o primuspane (no pane confezionato)
frutti di bosco (lamponi, fragole, mirtilli, ribes)

Preparazione

Sbattere in una ciotola l’uovo con lo yogurt greco e aggiungere il miele e la scorza di limone.

Stendere il composto sulle fette di pane e aggiungere la frutta.

Infornare a 180° per 15 minuti.

Sopra si può spolverare un po’ di farina cocco per un tocco in più

Da gustare caldo!

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Massimiliano Risi

2022-06-03

Professionista competente e attenta ai bisogni dei suoi pazienti. In passato ho provato altri naturopati ma non ho mai trovato quello adatto a me! Consigliatissima, tanti metodi e rimedi , ognuno può trovare quello che cerca sicuramente! Paziente soddisfatta! Monica

Viviana Ritelli

2022-04-27

Ho avuto bisogno dei suoi consigli in una fase molto delicata della vita, in seguito ad un periodo molto intenso e particolarmente stressante. Il suo aiuto è stato determinante per superare quel momento critico: ha saputo accompagnarmi nel cambiamento con professionalità, competenza e, soprattutto, con una spiccata propensione all'ascolto e alla comprensione. Infine, ma non meno importante, è riuscita a trasmettermi tanta energia positiva. La consiglierei a chiunque abbia voglia di uscire dalla propria "comfort zone".

Franky Priests

2022-02-27

Un'esperienza profonda e coinvolgente che consiglio a tutti. A tutti quelli che vogliono conoscersi meglio e che voglio migliorare se stessi come persone e come professionisti nel loro settore. Un'esperienza a tutto tondo guidata da un professionista che sa ascoltare e che ti aiuta ad intraprendere un viaggio profondo dentro di te, riconnettendo energie ed emozioni. Un'esperienza che ripetrò. Grazie Alessia.

Marianna Varini

2021-12-23

Molto professionale, ti mette a tuo agio con modi di fare molto gentili e premurosi, a me è piaciuta tanto, e la consiglio.

Valentina Cervi

2021-12-21

Alessia è una professionista, attenta e scrupolosa. Molto disponibile e premurosa. Svolge il suo lavoro con amore e passione, consiglio vivamente di rivolgervi a lei, sarete seguiti e guidati nel vostro percoso da una naturopata eccezionale.

Sabrina De Luca

2021-12-21

Una passione che nasce da lontano e che porta Alessia ad una naturale empatia e disponibilità verso gli altri. Dedica tempo ed attenzione..cose rare di questi tempi. Esperienza estremamente positiva. Mi sono sentita accolta, ascoltata,capita e seguita anche a distanza. Grazie di cuore per tutto!!

Raffa Masi

2021-12-21

Preparata, gentilissima, arriva al punto velocemente e risolve le problematiche. Grazie Alessia

Claudio Oliva

2021-12-20

All'inizio ero diffidente, ma grazie ad un'accurata analisi di Alessia ho ristabilito il mio equilibrio del sonno in modo naturale. Serietà, empatia e metodologia ad altissimi livelli. Consigliatissima!

Daniele Pancaldi

2021-12-20

Alessia è una naturopata dalle molteplici risorse perché utilizza varie metodologie a ogni sessione in base allo stato d'animo del cliente e alla problematica vissuta. Riesce a tramettere molta pace e tutte le volte che la consulto il mio benessere aumenta notevolmente. 5 stelle sono poche!

ELEONORA SALVARANI

2021-12-20

SE CERCATE COMPETENZA, RISOLUZIONE E DEDIZIONE DEVO DIRE CHE ALESSIA E' LA PERSONA CHE FA PER VOI!!! GARANTITA DOC

Custard Toast

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