Il Naturopata può anche essere definito operatore del benessere. Se al medico spetta il compito esclusivo di occuparsi della diagnosi e della cura delle malattie, si va sempre più delineando, nella società contemporanea, la necessità di figure intermediarie, di grande ausilio in un’epoca che vede in netto aumento le patologie cronico-degenerative e da stress. Esistono tecniche che si ispirano a una concezione della vita in cui la Natura è il momento centrale. Queste tecniche prendono origine dalle grandi Tradizioni di Oriente ed Occidente e si ispirano alla visione olistica di mente e corpo. Questi approcci sono oggi riconosciuti da tutti come sicuri coadiuvanti della salute e del benessere e particolarmente utili per la prevenzione.
Alessia Oliva Naturopata ti considera come essere unico e irripetibile e propone consulenze e trattamenti sempre personalizzati in base alla tua costituzione e alle tue predisposizioni.
Il momento ideale per iniziare una sessione di consulenze e trattamenti naturopatici sono i periodi di cambio stagione, in cui il nostro fisico è più esposto a stress ambientale e diventa per questo più vulnerabile.
A volte un semplice integratore può non essere sufficiente e anzi, se non adatto a te in quel momento, potrebbe addirittura appesantire i tuoi organi emuntori.
Ideali, soprattutto in autunno e primavera, le depurazioni mirate, per prepararsi al meglio alla stagione calda o alla stagione fredda e mantenere così il tuo sistema immunitario forte e preparato.
Posso aiutarti a riequilibrare le principali funzioni del tuo organismo modulando lo stato di detossificazione grazie a una delicata cura di terreno diatesico con oligoelementi e gemmoderivati. Potrai in questo modo coadiuvare i disturbi stagionali, prevenire al meglio recidive, sentirti rigenerato ed energico per affrontare la vita di tutti i giorni che spesso ci mette alla prova. Non farti cogliere impreparato!
E’ la disciplina che studia il delicato rapporto tra mente e corpo, mettendo in relazione tutti i cambiamenti che possono reciprocamente influenzare sia lo stato di salute fisica che il benessere emotivo. Alla base di questi studi vi è l’idea e la constatazione che le emozioni negative possano favorire lo sviluppo di sintomi e malattie psicosomatiche, contribuendo a creare una condizione di malessere. La semplice presa di coscienza di questi conflitti interiori, porta la persona ad auto modificare tutte quelle azioni quotidiane che li innescano.
Ti aiuterò a capire quali sono le relazioni tra mente e corpo che possono influenzare il tuo benessere.
“Disse la vecchia guaritrice dell’anima:
Non fa male la schiena, fa male il carico.
Non fanno male gli occhi, fa male l’ingiustizia.
Non fa male la testa, fanno male i pensieri.
Non fa male la gola, fa male quello che non si esprime o si esprime con rabbia.
Non fa male lo stomaco, fa male quello che l’anima non digerisce.
Non fa male il fegato, fa male la rabbia.
Non fa male il cuore, fa male l’amore.
Ed è proprio lui,
L’ amore stesso,
Che contiene la più potente medicina.”
Ada Luz Marquez
DietaGIFT è uno stile di vita e regime alimentare, ideato dal Dott. Luca Speciani e basato sulle più recenti evidenze scientifiche, che si pone come obiettivo la salute, con il dimagrimento come naturale conseguenza del benessere ottenuto.
GIFT è un acronimo e significa Gradualità, Individualità, Flessibilità, Tono: con gradualità e tenendo conto dell’individualità di ognuno, e senza essere troppo rigidi, si stimolano naturalmente il metabolismo, il tono e la capacità di rigenerazione dell’individuo. Il dimagrimento è la semplice conseguenza dell’applicazione di questi princìpi.
Dieta GIFT introduce numerosi concetti importanti: dal rifiuto di contare le calorie, affidandosi alla finissima capacità di regolazione del nostro corpo una volta rispettate poche semplici indicazioni, al concetto dei segnali biologici, che spiega come interpretare un comportamento sia salutare e perché uno non lo sia, alla forte scientificità di ogni suo principio.
Queste sono le indicazioni generali di Dieta GIFT, ma in nessun modo sostituiscono o costituiscono la prescrizione di un medico o di un professionista della salute.
Alcune Ricette GIFT:
Riso rosso integrale con pollo, verdure e zenzero
